工作狂的你,千万别把这6样东西也赔给公司了!“生活”跟“工作”之间的界线绝对要画分清楚!!

现代人总是每天不停的工作工作工作…

甚至回到家还继续工作,这其实是非常伤身的

可能有形、可能无形,但以下这些东西是你用金钱换不回来的

所以提起勇气勇敢说不吧!

 

1. 你的健康

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很难知道应该什么时候在工作中设置你健康的界限,因为健康的下降是如此的缓慢到你根本察觉不到。压力累积,失眠,坐一整天都没有起身走走。当你知道它之前,你正在一只手擦着你酸痛的背,用你“僵尸般”的眼神看着你刚刚获得的大肚腩。这里的关键是不要让事情悄悄地走近你,而你需要做的方式是保持一贯性。想想你需要做镇么来让自己健康(午餐时散个步,周末不工作,如期履行制定好的假期等),制定一个计划,无论什么事都坚持下去。如果不这样做,你正在让你的工作越过你设的界限。

 

2. 你的家人

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想要因为工作而让你的家人痛苦很简单。我们很多人都这样做,因为我们视工作为维持家庭的一种手段。我们常常这么想:“我要赚更多的钱,这样才可以无债务的让孩子们上大学”。虽然这些想法的出发点是对的,但同时它却是你的家人最大的负担 – 缺乏质量的相处时间。当你在临死的时候,你不会记得你有多少钱给你的配偶和孩子,你只会记得你与他们一起创造的回忆。

 

3. 你的理智

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虽然我们每个人都有自己的开始水平,但理智这方面你丝毫不欠你的老板。如果一份工作需要动用到你的理智,就算是一点点,这已经超过它所拥有的资格。理智这东西,你的老板很难追踪的,这必须你自己来观察它自己并设置好极限来保持自己的身心健康。通常情况下,都是工作以外的生活才能让你保持心智的健康。当你已经把美好的一天(或一周)都献给工作而你的老板还要求更多,这时候你可以做的最积极的事情就是对他说“不”,然后去好好享受你和朋友在一起的时光和你的最爱做的事情。这样,您复工时才有新的活力并且把所有的压力都消除掉。你当然可以加班如果你真想的话,但当你需要远离工作时,敢于对你老板说“不”是非常重要的。

 

4. 你的身份

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虽然你的工作是你身份的重要一部分,但如果让你的工作成为你整个人的身份的话,那是非常危险的。当你做着所有对你都非常重要的事情,但脑袋里先出现的总是你的工作时,你其实已经知道这件事很严重了。工作之余的身份不仅仅是乐趣,它也可以帮助你减轻压力,成长为一个真正的个人,及避免过度疲劳。

 

5. 你的人际关系

1484906361-4472-58534-2ca2041b-5-600-600x375你可能欠你的老板你最大的努力,但你肯定不欠他你在职业生涯中所发展的人际关系。你的人际关系是你的勤奋和努力的产物,虽然你可能会与公司分享,但它们是属于你个人的。

 

6. 你的诚信

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牺牲你的个人诚信会让你感到无比巨大的压力。一旦你意识到你的行为和信念已经不再吻合时,是时候要对你的老板说清楚,你不愿意再以他的方式来办事情。如果这是你老板的问题,可能是时候分道扬镳了。

 

如果你无法将“生活”与“工作”分开

那你就无法好好享受生活,只会让自己身体、心理情况更糟

我们只是员工,不需要牺牲这些!!

VIA:www.ilife99.com

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