压力测验:你第一眼看到什么?精准分析你目前的压力指数!

生活中总有许多压力,

有压力是正常的,

但该如何调解、处理自己的压力就是人生中十分重要的课题!

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透过以下的图像测验,能为分析出你现在的“压力指数”! 在这张图中,你第一眼“最先注意”到什么?

1.山洞 

2.飞碟 

3.外星人

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要依第一眼的直觉回答哦!

看好了吗?

1.山洞 

压力指数:0%

看来你是一个无忧无虑的幸福之人!

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积极正向思考是健康生活的关键,不过看来你早就知道这些事了!就这样照着你平常习惯熟悉的步调生活下去吧!

2.飞碟

压力指数:99% 

天啊!你的压力已经是濒临危险的等级了!你相当敏感,很容易对于周遭的改变和新事物感到压力,不知该如何控制、调配自己的压力,这样可能会造成你饮食失调或是失眠的症状~!

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最近你有适应环境方面的困难吗?或是在人际关系方面感到不自在呢?你的压力已经超过一般人所能负荷的量,请试着找到舒压的方式,以减少你的压力,不然这样太不健康了~

3.外星人
压力指数:50%

你以为你从来不觉得压力,但事实是在隐形中你的压力早已累积到一个不容忽视的地步了!你总能很快速适应环境的变化,也很轻易地能和他人打成一片!

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对你来说,你认为自己眼中的你远比人们所认为的你更重要。有着这样想法的你,虽然抗压力比较强,但偶尔也会因为一些事情而感到无法招架的压力!

你的压力指数是多少呢?

快分享出去、让朋友也检测看看,

提醒身边所有人“释放压力”的重要性!

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