熱戀過後對他感覺很膩?心理學家教你10招維持好感情!

熱戀期過後很多情侶一定會感到熱情衰退
要怎麼樣保持熱戀的甜蜜?
一起看看這篇吧!
--------原文如下-------

Dr. Mark Goulston 是一名心理學家,也是一名暢銷作家!

他寫的書多半是探討人際關係和兩性相處,以下是他提出的10點生活習慣,用來幫助你提升與另一半的良好關係。

大家都知道熱戀過後,情侶總可能會遇到"倦怠期",或是一些感情上的瓶頸,但若你想要改善這些情況,當對「快樂情侶」,那不妨參考這位兩性專家給的小方法,讓你在日常生活中就能提升兩人的感情~

#1. 同時上床睡覺!

剛開始在一起時,兩人可能因為「愛愛」總會一起入眠,但久而久之後,因為工作或其他因素導致作息不同,所以可能另一半上床準備睡覺時,你卻還在做自己的事情。
告訴你,千萬不可以這樣!要有長期且良好的關係,同個時間就寢吧~
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#2. 擁有相同的興趣~

熱情漸退後,是不是有遇過約會時不知道該聊什麼的窘境?
這都是因為你們沒有相同的興趣啊,所以當然沒有「話題」啊!
不如找個兩個人都能接受的嗜好,運動或是特定的休閒活動,只要有了同樣的興趣,一定會在你們的生活中增添不少樂趣和話題喔。
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#3. 走在一起時,一定要牽手!

快樂情侶走在一起時,一定會手牽手、肩並肩。
試想一下,是不是曾經有看過公園裡散步的老夫妻,他們手牽著手散步的樣子呢?
牽手其實真的是很溫馨、很恩愛的表現!
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#4. 選擇相信、原諒,絕對是愛情中的良藥。 

吵架或意見不合時,我們總習慣指控對方的不是。
從今天改掉吧,試著包容、原諒,相信另一半,這一定會大大提升你們之間的關係。
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#5.讚美多於責怪。

把對方的優點放大、缺點縮小吧!
人不是完美的,但每個人一定都有他好的一面,多去注意另一半好的地方,那一定會讓你們的相處更愉快。
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#6. 下班後見到對方,快上前去抱住他吧!

擁抱,絕對是感受愛的最好方法。

這樣的熱情一定可以把對方工作一天的壓力,全都消除掉。

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#7. 每天早上都要說「我愛你」、「祝你今天順利」。

這真的是一件小事,但讓對方知道你對他的在乎真的很~重~要~
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#8. 每晚都要說「晚安」!

不管你和另一半是不是在吵架,或是在冷戰,都一定要和對方說晚安。
因為這是一種"你還是在意他"的表現。
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#9. 每天都要問候對方。 

不管你和另一半有沒有天天見面,都要記得關心對方,或許是一通電話,或一封訊息,這些舉動都能讓人感受到愛~
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#10. 對另一半感到驕傲。

「跟我在一起的他是最棒的」,有這樣的表現相信你們的關係一定能夠維持的很好~
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來源: Mark Goulston

做一對快樂情侶並不難!如果以上這10點你都沒做到,不打緊,一個習慣的養成只需要連續做21天,從今天開始,跟另一半一起努力,培養一個增進感情的好習慣,相信你們的關係一定會一天比一天好~

其實,人與人的相處很奧妙,只要你願意多花一點心思,別人一定能夠感受到你釋出的善意與愛心。快把這篇分享給你的朋友們,希望大家都能相親相愛!

via .ezp8

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